大众网记者 武甜莹 通讯员 张胜利 蒋贺 枣庄报道

　　11月14日是第19个联合国糖尿病日，为响应“糖尿病与幸福感”主题号召，落实“提高认知，重在行动，关注职场糖尿病”核心要求，近日，滕州市东郭中心卫生院联合滕州市精神卫生中心、东郭镇新时代文明实践所，走进东郭镇后村社区开展宣传志愿活动，将专业健康服务送到群众身边。

　　活动现场，志愿者团队通过悬挂主题横幅、设置咨询台、发放宣传手册等形式，吸引众多居民参与。东郭中心卫生院医护人员用通俗语言讲解糖尿病典型症状、并发症危害及预防要点，重点针对职场人群久坐少动、饮食不规律、压力大等问题，普及“每小时起身活动10分钟”“替换健康零食”等实操技巧，破除“糖尿病是老年病”“控糖就是饿肚子”等认知误区 。

　　滕州市精神卫生中心专家特别强调心理健康与血糖控制的关联，引导居民通过合理宣泄压力和保持乐观心态提升幸福感，建议糖友们培养兴趣爱好、增进家庭沟通，让积极情绪成为控糖助力。志愿者们还为现场居民免费测量血糖、血压，建立简易健康档案，对指标异常者提供个性化饮食、运动指导，提醒居民定期复查。