个人防护方面，戴口罩、勤洗手、保持社交距离是基础且有效的手段，同时极易被忽视的“通风”尤为重要。冬季为保暖关闭门窗，会导致室内病毒浓度升高，尤其在人群密集场所，极易引发传播。

　　此外，王刚主任表示，不建议普通人群通过服用抗病毒药物预防流感，仅对器官移植、85岁以上老人等极高危人群，可在医生指导下进行药物预防，普通人群无需长期服药预防。

　　医疗向“居家化”转型是趋势

　　王刚预判，未来应对甲流这类季节性传染病，医疗体系将逐步从集中式向“远程化、居家化、便捷化”转型。目前，北京、上海等一线城市已推出互联网上门采样服务，民众在线下单即可享受采样、出报告、购药的全流程服务，民众在线下单即可享受上门采样，4-6小时出结果，手机端接收报告后可在线购药，12小时内就能完成诊疗闭环。未来还将涌现更多便携式居家检测工具，实现“随时随地就医”。

记者连日来的走访发现，甲流乙流试剂销量上升，有药店将“居家监测试剂到货，10分钟出结果”等字样制成海报。

　　王刚建议，对于民众而言，需做好两方面准备：一是提升健康认知，掌握甲流与普通感冒的区分要点、科学用药和防护知识，避免盲目恐慌；二是适应居家医疗趋势，学会使用远程问诊、上门采样等便捷服务，出现症状后有序处置，减少医疗机构聚集和交叉感染风险。