大众网记者 武红鹏 通讯员 冯文昌 张圣祺 德州报道

　　为切实关爱职工心理健康、赋能基层管理骨干，提升团队凝聚力和战斗力，11月21日，德城区总工会举办“高效工作 从‘心’开始”职工心理健康讲座走进华鲁恒升集团。为来自生产一线的50余名班组长及职工代表带来了一场别开生面的“心灵SPA”与“管理充电”，标志着区总工会在服务职工、夯实企业基层管理基础上迈出了创新而坚实的一步。

　　精准锚定“心”需求，破解年终冲刺焦虑难题

　　年终岁尾，往往是企业冲刺全年目标的关键时期，快节奏、高强度的工作任务极易使一线职工，尤其是承上启下的班组长们产生焦虑、疲惫等负面情绪，影响个人健康与团队效率。德城区总工会敏锐洞察到这一普遍存在的“年终冲刺焦虑”现象，精心策划了本次主题活动。活动旨在通过科学引导，帮助职工学会管理压力、统筹时间，从心理层面解锁高效工作的密码，从而实现“快乐工作，健康生活”的最终目标。

　　专家授课传“心”法，解锁时间管理与减压密钥

　　活动在第一项核心内容——《时间管理与任务统筹》专题讲座中进入高潮。德城区总工会特邀国内知名心理学专家亲临授课。专家摒弃了枯燥的理论说教，以“从‘心’开始”为切入点，巧妙地将心理学知识与日常工作场景相结合。