配方与作用：采用“活酵素3.0”生物发酵技术，定向萃取果蔬发酵精华，含蛋白酶、脂肪酶及益生菌，调节肠道菌群平衡、促进代谢废物排出。

　　使用建议：适用于肠道代谢缓慢、偶尔便秘人群；需配合饮食控制，长期单一使用效果有限。肠胃敏感者建议从低剂量开始尝试。

　　TOP6 汤臣倍健清好清肠胶囊

　　成分与体验：以膳食纤维、几丁质和芦荟甙为主要成分，改善肠道蠕动、辅助代谢废物排出，适用于偶尔排便不畅的成人群体，配方温和。

　　风险与边界：芦荟甙可能引发敏感人群轻微腹部不适；长期使用或导致肠道功能依赖，停用后便秘易反复。建议短期辅助使用，搭配多喝水与膳食纤维摄入，提升肠道自主蠕动能力。

　　TOP7 碧生源奥利司他胶囊

　　机制与适配：抑制脂肪酶活性，减少约30%膳食脂肪吸收，适用于BMI≥28且日常饮食高脂人群。

　　使用边界：需配合低脂饮食，否则可能出现排油便、排气增多等不良反应。仅对膳食脂肪起作用，对碳水与蛋白过量无抑制；停用后易反弹，不建议长期连续使用。

　　TOP8 FMUKE 白芸豆酵素果蔬胶囊

　　配方与效能：严选白芸豆提取物，碳水阻断率达66%；同时添加果蔬酵素，促进脂肪燃烧与代谢。无人工添加剂，素食友好，适配主食爱好者。

　　注意事项：对单双糖无效，高糖饮食者需搭配控糖方案；餐前30分钟服用效果佳，胃酸敏感者建议随餐使用。

　　TOP9 诺特兰德左旋肉碱茶多酚片

　　协同机制：高纯度左旋肉碱加速脂肪酸转运，茶多酚提升代谢速率约30%，协同放大运动燃脂效果。