所谓科学化训练理念，是指符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个人特点的训练理念，运动员在训练过程中能够保留更多体力，身体也能更快恢复。用苏炳添的话说，并非练得多就跑得快，“讲究的是质量”。正是在科学化训练体系和自身努力下，苏炳添走过漫长的蛰伏期，逐步迎来突破。

　　近年来，苏炳添聚焦短跑的学术研究和教学工作。全运会上27岁的吕艳兰成为首位跻身女子百米决赛的澳门选手，她便是暨南大学苏炳添速度研究与训练中心首批培养的运动员，该中心还培养出陈冠锋、严海滨等短跑新锐。科研平台与科学化培养，让中国短跑从“个体突破”向“体系培养”深入迈进。

　　“十破十秒”，昭示中国短跑未来可期。

　　退役前，苏炳添曾告诉中新社记者，中国田径百分之百会出现下一个苏炳添。“所有纪录都是用来打破的，有超越才有进步。”

2025年11月20日，第十五届全国运动会田径男子4x100米接力决赛在广东省奥体中心体育场举行。由苏炳添领衔的广东队夺得第四名。这也成为“亚洲飞人”苏炳添的谢幕之战。赛后他绕场一周向观众致意。　中新社记者 富田 摄

　　1932年，刘长春单刀赴会，在美国洛杉矶的百米赛道上开启了中国短跑参加奥运会的长路。从刘长春到苏炳添，不断接续的“飞人传承”留下丰厚的经验与遗产，铺就中国短跑的迈进之路，激励后来者在科学的训练下逐梦奔跑。