中疾控发布2025年12月健康防护提示
2025-12-11 10:00 人民网
人民网北京12月11日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,12月份,我国大部分地区气温持续下降,北方地区天气寒冷,降雪增多;南方湿冷,偶有寒潮南下,提醒大家做好防寒保暖。2025年12月需关注流行性感冒及其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒肠炎以及一氧化碳中毒。
流感和其它急性呼吸道传染病
冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节,近期监测显示,引起急性呼吸道感染的病原包括流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。其中,流行性感冒(以下简称流感)主要通过打喷嚏、咳嗽等方式经空气传播,在人群密集且密闭或通风不良的室内更易传播。临床表现以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病,常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等,可有畏寒、寒战、乏力等全身症状。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群,可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。
主要防护措施:
一是保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。尽量避免接触流感样症状患者,若需接触需保持1米以上距离并佩戴口罩;前往商场、地铁等密闭、人员密集场所应主动佩戴医用外科口罩,每个口罩佩戴时间不超过4小时,口罩潮湿或污染后及时更换。
二是有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时,避免前往人员密集场所,如需就医则全程佩戴医用外科口罩。








