只有办公族会得“鼠标手”吗？

　　长时间使用电脑、手机的办公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多原因以及其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。

　　随着开车族的日渐增加，方向盘也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线作业工人、厨师等。

　　中日友好医院康复医学科主任 江山：比如说我们弹琴或者是一些家务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。

　　如何自测“鼠标手”？

　　除了手指麻木这个症状，鼠标手还有一些信号，包括：

　　夜间或晨起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；

　　握力下降，拿东西易掉落；

　　严重时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部变薄。

　　北京大学人民医院创伤骨科主任医师 熊建：不知道肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很饱满，按压的时候很饱满的，这个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手麻，再看这个地方的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩的情况。

　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管它

　　很多人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按摩就好，其实这是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对神经造成不可逆的损伤。