拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。--法拉第

　　一个人气血如何，3个部位最易透露信号。头发：气血充沛，头发会旺盛、有光泽，且不容易脱落；气血不足，头发得不到适当的营养，就会出现干枯、分叉、白发、脱发等现象。眼睛：眼花、视物模糊与五脏的气血亏虚都有关系，尤其是肝。气血越足，看得越清楚；反之，就会出现重影、模糊不清等症状。手脚：当人体气血充足，四肢温暖。当气血不足，没有足够的力量运行到身体末端时，内脏阳气不能通达四肢，就会手脚冰凉。补养气血：1、把运动变成像吃饭一样的习惯；2、坚持泡脚；3、好心情至关重要；4、尝试练习站桩或八段锦；5、不盲目进行食补；6、睡够睡足。（人民日报）