2.运动鞋及其他所需运动物品请自行准备。

　　3.开始前跟随领操员进行赛前热身，避免在运动中拉伤。

　　有以下情况者不得参加本次公益跑活动：

　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　（2）高血压和脑血管疾病；

　　（3）心肌炎和其他心脏病；

　　（4）冠状动脉病和严重心律不齐；

　　（5）血糖过高或过低的糖尿病；

　　（6）其他不适合运动的疾病。

　　九年沉淀，卡萨帝家庭马拉松

　　已经成为中国城市家庭

　　一个享受生活健康

　　与家庭欢乐时光的重要平台

　　不断为更多家庭带来温馨体验

　　将以“爱”为核心的品牌精神

　　融入用户生活的每一个脚步

　　一起跑 致热爱 焕新家

　　我们邀您为爱而行！