如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老→
2024-09-26 10:38 央视科教
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……
这便是“阿尔茨海默病”,它可能发生在我们每个人的暮年。
据国际阿尔茨海默病协会数据,全球范围内,每3秒就新增一名阿尔茨海默病患者。
《中国阿尔茨海默病报告2024》显示,我国阿尔茨海默病及其他认知障碍人数为1699万例,已成为中国城乡居民排名第五的死因。
发生阿尔茨海默病,大脑经历了什么
阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是一种缓慢起病并进行性发展的神经系统退行性病变,占所有认知障碍原因的60%~80%。
患者的大脑和神经系统,发生了什么?
当前,学界普遍认为,在阿尔茨海默病患者大脑中,β-淀粉样蛋白的蛋白质异常聚集形成斑块,具有毒害神经元及破坏神经传导的作用,可缓慢破坏中枢神经系统。
另外,一种称为Tau蛋白的蛋白质也会发生异常聚集,形成纤维缠结,进一步干扰神经细胞的功能。
这些蛋白质的异常沉积,可导致患者脑功能失调。
世界卫生组织估计,全球65岁以上老年人群中,阿尔茨海默病患病率为4%~7%。也就是说,每100位65岁以上老年人中,有4~7人可能患阿尔茨海默病;并且年龄每增长5岁,患病率增加1倍。
阿尔茨海默病是一场漫长的马拉松,病情从轻到重会持续十几年,甚至更长时间,不仅患者的生活受到严重影响,还会给照护者带来巨大负担。
有认知障碍倾向的人常说4句话
阿尔茨海默病,最典型的表现是进行性记忆下降,也可伴随语言、执行、视空间功能下降和行为异常等症状。