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如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老→

2024-09-26 10:38   央视科教

  认知障碍或有认知障碍倾向的人容易健忘,且健忘发生频率很高,主要是近期记忆力下降,对陈年旧事反而记得比较清楚,有认知障碍倾向的人常会说以下4句话。

  1

  “什么?你再说一遍。”

  阿尔茨海默病患者,显著的特征是短期记忆力严重衰退、注意力难以集中,就算刚刚才发生的事情,或刚说过的话都会被他们忘记。

  2

  “这是哪,我怎么到这儿来了?”

  随着病情发展,患者对时间、空间的概念有所下降。明明是以前很熟悉的地方,却突然不认识了;丝毫意识不到自己迷路,不会看路牌,甚至发出这样的疑问:“我为什么在这里?”还有的患者伴随智商下降,不会求助。

  3

  “我东西不见了,是不是谁拿走了?”

  短期记忆下降,经常找不到日常物品,也是认知障碍较为典型的表现。

  患者还会总放错东西,且放错的位置越来越不寻常,比如把手机放进冰箱、把袜子放在餐桌上。

  不仅找不到东西,有时还毫无缘由地怀疑有人偷自己东西:“我的钥匙、眼镜呢?一定是家里来小偷了!”

  4

  “你们都不关心我。”

  疾病影响患者的大脑皮层,会导致其情绪出现极大起伏 ,经常发脾气或特别敏感,觉得孤独、无人关心。情绪上的反常表现并不固定,有的人由外向变内向,也有人由内向变外向。

  发展到疾病中期时,他们会在社交上变得退缩——当想不起下面要说什么时,就干脆不说话了。

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