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“中国长寿之乡”之“文登样本” | 探秘山水之间的长寿元素

2024-09-27 08:27   大众网

  拥山抱海的地貌对生命体特别有利。文登属于低海拔、丘陵地带,境内高山、丘陵、山地和平原等地形地貌兼而有之。天地之势、山海之势在这里汇集,“山探海、海拥山”的独特地貌在这里展现,使这里拥有着十分独特的气候、物产和地域文化。

  走进仙山之祖——昆嵛山,山峦叠翠,碧水环绕,仿佛是大自然精心雕琢的水墨画卷,呼吸着清新自然的山间空气,全身细胞都仿佛欢呼起来了。

  老人在这里颐养天年,孩子们在阳光下自由奔跑,每一个场景都诠释着“长寿”二字的真谛:不仅在于生命的长度,更在于生命的质量。

  百岁老人王书珍的女儿于喜兰说:“我妈今年106岁,身体挺好的。平常吃的就是咱家自产的新鲜蔬菜。爱锻炼,拍拍手、揉揉肚子,最主要的就是心态好,不生气,不上火。”

  “得四时之利”。文登属温带季风气候区,并且濒临大海,具有四季分明、空气湿润、气候温和等鲜明特点。这种既有四季的明显变化,又没有极端寒冷或暑热天气的气候,尤其符合中医倡导的春生、夏长、秋收、冬藏的周期节律,更加有利于身体的生长和收藏,保持阴阳的相对平衡。

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