出行时，避免在恶劣天气下长时间在户外，减少行走时间，注意防滑以及高空坠冰，尽量选择安全交通工具；

　　驾车外出时，要谨慎驾驶，确保行车安全，必要时加装防滑链条等；

　　在饮食方面适当增加热量摄入，同时要适量增加锻炼和补充维生素，增强免疫力。

　　(央视新闻)