如何预防肺腺癌？蒋永亮表示，吸烟是导致肺腺癌的主要危险因素之一，戒烟是预防肺腺癌的重要措施；避免空气污染，尽量减少在污染严重的环境中停留的时间，外出时可佩戴口罩；从事高危职业的人群应加强职业防护，减少有害物质的接触；保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多选择高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物，减少油煎炸、高糖、辛辣刺激、烟熏烧烤、腌制食物的摄入；增强免疫力，坚持适量的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于促进血液循环，提高身体抵抗力；保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，有助于身体各系统的修复与更新；定期体检，尤其是有肺癌家族史、长期吸烟、职业暴露等高风险人群，应定期进行肺部检查。

　　“对于高风险人群，早期筛查是预防肺腺癌的重要手段，如年龄45岁及以上，有吸烟史、职业暴露史、家族肺癌史或慢性肺部疾病史的人群，应每年进行一次胸部低剂量螺旋CT筛查。”蒋永亮提醒。国家卫生健康委近期印发的《肺癌筛查与早诊早治方案（2024版）》也指出，对肺癌高风险人群进行低剂量螺旋CT筛查，可以有效提高人群肺癌早期诊断率，降低死亡率。

　　（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏）