林丽珠提醒，但有一点是需要注意的，中医讲辨证施治，饮食也需辨证施食，要根据体质来吃。俗话说“一物养一物，一方水土养一方人”，在南方，一般湿气较重，需健脾祛湿，陈皮、莲子等药食两用的药材会用得多一些，北方则就是寒气重、且很干燥，如西洋参、鹿茸等，这些补气、补阳的就更多些。

　　“总的来说，这些药食同源的食品已经渗透到我们百姓的日常餐桌上，也渗透到我们日常的生活当中。”林丽珠表示，她认为这实际上符合国家讲的提高全民的健康水平。中医讲“治未病”，实现治疗到预防的前移，治未病就要体现在百姓平时的生活中，怎样吃的健康是非常重要的。所以，药食同源对百姓的健康是很有帮助的。