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德州速览丨2024年11月6日 星期三

2024-11-06 19:30   山东手机报德州专刊

  适当抖腿能抵消久坐伤害:研究发现,小腿肌肉频繁收缩和放松可刺激血液流动,促进血液循环,减轻腿部疲劳和酸痛,减少静脉曲张和深静脉血栓形成的风险。抖腿让下垂肢体的各肌肉交替运动,还能防止液体在组织中滞留,有助于减轻腿部浮肿的问题。(南方网)

责编:郭 超
审签:马宝涛

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