2024年11月7日上午，济宁市任城区济阳街道草桥口社区退役军人服务站开展“生活奔小康 身体要健康”健康宣讲活动。

退役军人林老师着重围绕中老年人遇到的常见病、日常保健、日常饮食等几个方面展开讲解。结合秋冬季节的特点，林老师以通俗易懂的语言，针对不同人群在秋冬季易引发的疾病、各类疾病呈现出的症状以及预防疾病的方法等内容，详细阐述了不同人群在饮食方面需留意的要点。过程中，通过对具体案例的分析，帮助大家科学、系统地调理身心，提示中老年人如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识，实现健康、快乐，拥有更有价值有意义的人生。整场讲座干货满满、丰富多彩，得到了一致好评，纷纷表示，此次讲座不仅让他们学到了很多实用的健康知识，还帮助他们缓解了生活压力。

本次退役军人服务站举办的健康讲座，既提升了中老年人对秋冬季养生保健常识的认知，又增强了大家的健康观念与预防疾病的意识，获得了众人的一致认可。(吴黎黎)