健步走是最简便易行、最容易参与、健身效果明显、而且经济安全的一项健身活动，国家体育总局专门推荐为适合中老年人健身的户外运动，深受广大老年朋友们的喜爱，从2013年开始，中国老年人体育协会倡导，每年的11月全国各级老年人体协举办“健步走大联动”，通过展示宣传、引导广大老年人“摆动双臂，迈开双腿”，走出家门，融入自然，用昂扬的精神，感受秀美的河山，用矫健的脚步体验运动的愉悦。

　　当天的活动启动仪式举办地山海天旅游度假区，依山傍海，人杰地灵，动感时尚，健身氛围浓厚;28公里的阳光海岸绿道、山海风情绿道将公园、湿地、山岳、沙滩串珠成链，成为马拉松、健步走、骑行的绝佳线路。近年来，当地聚力打造“魅力、实力、活力、幸福、奋进”山海天，各项事业蓬勃发展，全民健身、全民健康蔚然成风，先后承办了25届省运会足球比赛、中国足协杯赛事和U系列足球赛事、全国小轮车比赛、全国职工健康展演大赛等大型赛事，日照国际马拉松主赛道连续七年设在山海天，积极开展了“骑行山海”“森林健康跑”“阳光健步行”等系列活动，举办了广场舞、太极拳、健身腰鼓等展演活动，不断丰富老年朋友的业余生活，进一步增强体育健身带来的参与感、获得感、幸福感。