“死亡三秒”校园游戏，也被称为“梦回大唐”或“心跳游戏”“闭气窒息游戏”，是一种极其危险的游戏行为，对青少年的生命安全构成了严重威胁。

根据该游戏的体验者描述，大概步骤包括靠墙蹲下深呼吸、憋气，再由其他人按胸口等操作，其基本核心点在于让体验者快速达到窒息缺氧的状态。

      游戏危害

      机械性窒息

      “死亡三秒”游戏通过特定的动作，如靠墙蹲下深呼吸、憋气，再由其他人按胸口等操作，导致参与者快速达到窒息缺氧的状态。这属于机械性窒息的一种，即因机械作用引起的呼吸障碍。在憋气或胸部按压的过程中，参与者的呼吸受到抑制，导致大脑和心脏等重要器官缺氧。

      大脑缺氧与损伤

      由于“死亡三秒”游戏导致的窒息，参与者的大脑会经历缺氧的过程。大脑缺氧会对脑细胞造成损害，严重时可能导致意识丧失、昏迷甚至死亡。长期反复进行这样的活动，还会对大脑造成不可逆的损伤，影响智力、记忆力等认知功能。

      心脏骤停与全身脏器功能停止

      在“死亡三秒”游戏中，由于缺氧和压迫心脏，参与者的心脏功能可能受到严重影响，出现心脏骤停的风险。心脏骤停会导致全身脏器功能停止，危及生命。此外，缺氧还可能引发心律失常等心脏疾病。

      身体伤害与心理阴影