奚爱华向同学们分享了自己的成长故事和奋斗历程，阐释中华体育精神的深刻内涵，激励同学们积极参与体育锻炼，培养坚韧不拔、勇于拼搏的精神品质，以“坚持、自律、勤奋、不放弃”鼓励同学们勇敢追求梦想。

学生提问

　　“当您训练坚持不下去的时候是如何想的？当跌倒后重新站起，是什么信念支撑您走向成功？比赛和获奖时您的心情如何……”面对同学们的问题，奚爱华敞开心扉，讲述自己在冠军之路上的点点滴滴。她告诉同学们，比赛过程中的成功和失败都是宝贵的财富，要学会总结经验教训，激励自己奋勇向前。

　　奚爱华的分享让同学们深刻体会到了奥运冠军光环背后的汗水与付出，感受到了奥运精神的强大力量。“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，奚爱华引用孟子的名言，鼓舞同学们要有坚强的意志，努力学习，遇到困难不放弃。

　　活动在温馨的合影留念中落下帷幕，奚爱华与同学们的笑容定格在这一刻，成为了鲁清实验学校校园里一道亮丽的风景线。

刘明举校长作了总结