发烧、咳嗽、嗓子疼......当前进入冬季呼吸道疾病高发季。流感、肺炎支原体感染、腺病毒感染、新冠病毒感染等多种呼吸道疾病“混战”，公众应该怎样科学应对？出现症状又该如何判断自己到底得了哪一种？“一老一小”等重点群体有哪些重点防护建议？

　　多种呼吸道疾病“混战” 怎么判断自己到底得了哪一种？

　　呼吸系统在天气寒冷、空气干燥的时候是最容易受到各种病原菌的威胁。流感、肺炎支原体感染、腺病毒感染、新冠病毒感染......不论感染哪种病毒，好像都逃不过发烧、咳嗽、嗓子疼、流鼻涕、头疼等症状。那如何判断自己到底得了哪一种呢？

　　预防流感最有效的方法是什么？

　　中国疾病预防控制中心研究员彭质斌表示，从防病和保护易感人群的角度讲，接种疫苗一直都是预防传染病或者是防控传染病最经济有效的途径，流感疫苗也是一样，每年接种流感疫苗是预防流感发病、减少相关重症和死亡最有效的手段。

　　“一老一小”等重点人群有哪些防护建议？

　　中国疾病预防控制中心研究员彭质斌表示，在保持良好个人卫生习惯，以及注重环境清洁卫生的基础上，建议对老年人、幼童这样一些重点人群可以采取以下防护措施：

　　得了流感之后多久可以完全恢复？