上个月末当小高知道我要准备献血时，要我带他一块奉献爱心，虽然有点怯场，可是小高还是很认真地又做出了一份奉献！他的善良和品性又一次得到了印证。小高坚定地告诉我，献血这条爱心之路他会坚持走下去，我就是他的目标。坚持无所谓大事小情，长久的坚持就会养成一种好习惯，好的习惯犹如一粒种子，在内心生出定会开出美丽的花朵。

长跑是好多年轻人的梦想，看着跑道上那些健美的身躯和身边减肥成功的例子，也曾蠢蠢欲动，可就是坚持不下来。令我想不到的是我的小同事朱文超竟然已经悄悄地坚持了七个月，更领我们刮目相看的是首次参加十月份在滨州举行的半程马拉松比赛中竟然坚持下来。一口气跑了二十一公里，想想就令人咂舌，更是佩服。问起小朱参加比赛的初衷，他曾说，主要是去现场感受一下比赛的气氛，不在于取得多好的成绩，坚持下来就是胜利。树立一个目标很简单，建立一个梦想也很容易，就看你是不是去坚持，去努力。小朱个头不高，曾经有一段时期他的体重超出了自己的预期，于是下定决心跑步，从开始每月的几十公里到现在的近二百公里，跑步成了他的爱好，身体轻松，精神十足，工作起来效率更高了。