零糖可乐、零糖奶茶、零糖点心……近几年，养生理念不断深入，带火了无糖饮食，甚至连餐桌之外的社交圈也需要“降糖”。“零糖社交”的理念逐渐兴起，不少网友认为，“零糖社交”能建立起更健康、平等的人际关系。

　　那么，究竟何为“零糖社交”?

　　减负生活，轻盈身心

　　在社交关系中保持自身独立性，给予双方自由空间，不过多依赖他人的情绪价值，即“零糖社交”。

图片来源：小红书

　　Soul社交平台发布的《2024年社交趋势洞察报告》显示，面对“和朋友相处的最理想状态”这一问题时，有54%的年轻人表示“经常联系，但也有自己的独处空间”，仅12.6%的人选择“每天都可以在一起”。

　　与此同时，“断亲现象为何如此流行”等话题频繁登上社交平台热搜，“打招呼障碍”“电话恐惧症”等社交回避现象也引起了广泛讨论。

　　人们不禁纳闷，现代社交模式明明极大地降低了人们分享信息、建立联系和维持关系的门槛，帮助大家跨越了时间和空间的限制，为何年轻人们反而更倾向于构建边界感了呢?

　　网友“啵比”分享了自己的社交感受。他认为，朋友之间分享得太多、了解得太多，最后往往换来彼此的轻慢，难免生出怨怼之心，因此，淡淡的、有距离的友好，才是恰到好处的。

网友评论