活着活着，就会知道，天大的事，只要顺其自然，也不过如此。再小的事，倘若斤斤计较，总是寝食难安。凡事看开，尽人事，听天命。

调整在写生中的重要性

昨天一口气把丽水写生的五个视频剪辑出来，试着为每一幅画写了词，谱了曲，我毕竟是画画的，不是搞音乐的，音乐也只能是业余爱好而已，不管怎样，我是奔着好玩开心去的，的确它也给我带来了这些尝试中的快乐，五个视频五首短歌，一天发一个，做得快，发得慢，慢慢来不急。

心能转境，即同如来

入得清凉境，即得欢喜心

别相信能量可以补充，就像失去的每一分每一秒永远都不会再回来一样，不大量消耗就算是补充了，别相信画画总会有感觉，每个人身上积累的东西总会有用完的那一天，包括天分，包括灵气，包括对艺术的一种敏感，所以做任何事情要慢一点，特别到了一定年龄段更是如此。少接触人，少接触事，该收的收，该关闭的关闭，那些快速消耗生命能量的一切，统统远离，把离开身体跑远了的“神识”呼唤回来，让它离身心越近，守住本源就越容易，当下手机里大量与你无关的信息是“破气”，“离神”的本源，闭关自守才能形成体内的一团和气和健康运转。