研究：GLP-1停药后体重可能反弹，继续用药体重可进一步下降

　　2011年至今，韩晓东一直专注于减肥人群的诊疗，在门诊遇到过很多患者使用不正确的减肥方式，给身体带来了不利影响。

　　“一些患者使用的减肥药，很多没有经过国家药监部门的批准，这些药物里面有导致人体食欲减退或腹泻，甚至是神经产生兴奋的药物成分，不少药物可能还会给心脏、肝肾等带来很大的损伤。”韩晓东说，他遇到过患者吃了来历不明的“减肥药”，没办法睡觉、心跳特别快，还有患者则是吃了一些减肥药反弹了，比减肥前的体重还要重。

　　韩晓东还遇到过按照社交平台“经验帖”减肥的人群，短暂减下去体重，但后面又反弹。“减重是一件很难的事情，在于长期坚持，同时也需要在专业化、个体化、生活化等方面的指导，而不仅仅在医院诊疗这个环节。”韩晓东表示。

　　很多人都知道减肥得“管住嘴、迈开腿”，在韩晓东看来，这六个字，“管住嘴”是排在前面的：“这意味着饮食管理对于减重来说非常重要，很多人迷信一味依靠运动也可以减肥，但其实已有科学依据表明，运动帮助你减肥的作用没有你想象中的高，运动能消耗体内部分热量，最重要的是坚持运动能改善你的情绪，帮助你把减肥这件事儿做下去，减肥本质上就是个‘收支平衡’的事儿，吃进去的热量<消耗掉的热量就会减重。按照这个逻辑，管住嘴是基础，迈开腿是加分项。”