有些人群，已经出现了卒中先兆，但并未及时就诊，认为锻炼下身体就会好；抱着侥幸心理，觉得休息一下，第二天就会没事。

　　殊不知，卒中黄金救治时间为4.5小时，越延迟坏死的脑细胞越多，致死、致残的风险越高，所以争取时间救治对卒中患者是重中之重。

　　陷阱三：无后遗症，随意停药

　　某些卒中患者因救治及时，没有留下后遗症，便认为自己已经痊愈，不用长期服药。

　　殊不知，脑梗死是容易复发的疾病，需要长期服药控制，情况不同用药也有差别，一定要遵医嘱及时复诊。

　　除了提高认知外，预防脑卒中的发生，保持血管的年轻是“王道”。

　　闫婷提示：均衡膳食，少食油腻、油炸、高糖、高盐的食品，戒烟戒酒，少喝饮料，适度运动，良好睡眠；保持良好的心态，避免情绪波动；控制基础疾病，管理好各项身体指标，控制体重；定期体检，如有异常，及时就诊。