避免与病人接触

如果身边有肺炎球菌感染患者，应尽量避免与其密切接触，特别是在其发病期间。

如果必须接触，应佩戴口罩、勤洗手，并尽量保持一定的社交距离。

增强免疫力

合理饮食：均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

适量运动：根据身体状况进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，以增强身体抵抗力。

充足睡眠：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。