余琰森回忆，那时省队的训练条件非常艰苦，没有体育馆，所有队员都要在室外训练，经常一个下午就要磨烂一双球鞋，“那个年代我们讲究‘三从一大’刻苦训练，我们的体能和技术水平也就是在那时磨炼完成的。”得益于广东优秀排球人才储备，那时的广东男排青年队参加全国青少年比赛，每届成绩都是前两名，“1974年，广东青年队参加在南京举办的全国成人组比赛，广东青年队最终拿了第五，广东队拿了第三，也就是从那时起，广东青年队已经可以顶替成年队参加比赛了。”

　　1974年的全国青少年比赛后，广东队的主教练将一队、二队（青年队）融合在一起，并在阵容、战术上进行创新构思，“教练组要求我们每个队员都要有鲜明特点，整支队伍也要有鲜明特点。那时的广东队主力阵容有4名左手将，世界排球发展到如今，也没有再见过这样的一支球队。”余琰森回忆，这套阵容组建完成后，曾与日本男排进行过一场交流赛，“那时我们全队一共有6名左手将，日本队的教练和队员还以为我们是把全中国的左手将全部调过来打比赛。”

　　在余琰森看来，广东男排之所以能在三运会中一举夺魁，除了球队的拼搏精神外，最重要的因素就是球队的技战术革新。相比于以右手选手为主的阵容，广东队当时的阵容在拦网方面极具优势，而且“当球传至近网后，我们左手可以立即展开反攻，这种打法相对来说更加先进”。余琰森说，除了阵容，当时的广东男排在战术上也有重大革新，“从前的很多队常规阵容是‘42配’，也就是4名攻手配2名二传，但广东男排当年打的是‘51配’，是我们教练根据球队特点，发明的5名攻手和1名左手二传的场上阵容。”