接触传播也是急性呼吸道传染病重要的传播方式之一。患者分享受污染的物品，如餐具、杯子、毛巾等，可能导致病原体传播，当其他人使用这些物品时，病原体可能通过接触黏膜或皮肤进入体内。

　　“呼吸道传染病在各年龄段均可发生，幼儿、老年人、慢性疾病患者、免疫力低下者感染后严重程度更高。学校、托幼机构、养老院等集体机构易发生聚集性疫情。”丛培蕾说。

　　“接种疫苗是预防和控制传染性疾病最有效、最经济的方法。通过接种疫苗，能够有效减少感染、发病和重症的发生。”丛培蕾说，市民在人群密集的场所如医院、公交车、商场等，正确佩戴口罩，以降低感染风险。市民还要加强室内环境清洁和空气流通，以减少病毒和细菌在空气中的浓度，降低感染风险。丛培蕾建议，每天通风2到3次，每次20分钟，保持室内空气新鲜。市民还应尽量避免前往人群密集场所，减少聚集性活动，避免接触有呼吸道感染的人员。市民还要保持充足的睡眠，注意保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素等，适当加强体育锻炼，以增强身体的免疫力。市民在咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻，注意手卫生，勤洗手，饭前便后、外出回家后用洗手液在流动水下洗手至少15秒，在接触公共用品后，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。

　　丛培蕾建议，一旦出现发热等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员，如症状加重，及时就医。（青岛日报／观海新闻记者 黄飞）