大众网记者 张迪 通讯员 李海彦 定陶报道

　　近日，邮储银行定陶区支行邀请专业讲师开展“心健康、心成长”关爱员工心理健康讲座，主题是“压力与情绪”。

　　课上，授课老师准确分析了现代快节奏发展下的压力点，介绍了控制情绪、自我调节和释放压力的方法。结合生动案例和小游戏，剖析职场心理健康现状，提出心理调适建议。

　　讲座后，老师现场一对一，针对员工个性化问题给出解决措施。这次讲座体现了区行对员工的关爱和责任，给大家提供了解心理健康、提升素质的平台。参加员工纷纷表示讲座内容丰富又实用，能帮大家更好应对职场压力，提高效率。

　　下一步，邮储银行定陶区支行将持续关注员工心理健康，开展更多有益的心理辅导活动，助力大家心理健康，快乐工作，幸福生活。