在临沂体校，奥运冠军们参观了体能馆、射击馆，奥运冠军黄雨婷指导学生射击训练，与学生进行交流互动。《冠军体育课》互动环节，孙梦雅和邹敬园上台带领学生们学习训练动作，让他们既可以亲身体验运动员训练的艰辛与挑战，又可以加深对中华体育精神内涵的理解。奥运冠军的到来，点燃了体校学生的青春梦想，现场欢呼声一片，纷纷表示要以奥运冠军为榜样，努力拼搏、为国争光。

　　“在临沂体校我感受到了学生们对体育事业的热爱和热情，希望大家一起努力，调整好心态，更踏实一点、更平常心一点，期待日后赛场上见。”黄雨婷说。

　　练俊杰则表示，希望年轻一代遇到困难不要退缩，一步一个脚印，直到梦想花开。

　　在临沭县朱村，奥运冠军们调研学习朱村抗日纪念馆、沂蒙支前馆、中国柳编非遗文化馆，并体验柳编编织技艺。

　　“在朱村深刻感受了沂蒙精神，深感要更加珍惜现在的美好生活，同时继续努力、不负使命。在这还体验了柳编，很有意思。”孙梦雅说，她之前来临沂参加过比赛，这里非常漂亮，有山有水，水上项目发展得也越来越好，希望有机会再来比赛。

　　邹敬园说，朱村红色文化中展现的坚韧不拔、自强不息的精神，更激励他在日后的训练、比赛中，奋勇拼搏、为国争光。

　　为期两天的活动中，奥运冠军们还品尝了临沂的美食——炒鸡、煎饼等，让他们的舌尖味蕾感受到了别样的沂蒙风情。