▲1月1日，新版国家医保药品目录落地实施，肿瘤、慢性病、儿童用药、罕见病等领域的91种药品新增纳入目录，预计2025年将为患者减负超500亿元。（新华网）

　　▲1月1日，由中国东方航空C919执飞的MU721“上海虹桥-香港”定期商业航班开航。这是国产大飞机C919首次执飞沪港定期商业航班，正式开启地区航线商业运营。（中新网）

　　▲俄罗斯天然气工业股份公司1月1日发表声明称，因过境协议到期，已终止过境乌克兰向欧洲输送天然气。（中新网）

　　▲1月1日，美国路易斯安那州新奥尔良一辆汽车冲撞庆祝新年的人群，造成15人死亡、25人受伤，事件嫌疑人与警方交火后死亡。（央视新闻客户端）

　　天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。--《周易》

　　气血不足、运行失常的人往往会感觉乏力，推荐一个简单的方法--在天气晴朗、阳光充足时边散步边晒肩背。经常接受紫外线照射，可使人体皮肤产生维生素D，促进钙在肠道中的吸收，有助预防骨质疏松。此外，可以根据个人的口味搭配一些温阳补气散寒的食物，如生姜、洋葱、白芷、胡椒等。常见的做法有党参红枣炖乌鸡、胡椒猪肚汤、当归羊肉汤等。（健康中国）