拍背的方法很简单，可以先让孩子侧卧位，让孩子处于相对比较舒适和安全的体位，同时保证呼吸道是通畅的，大人掌心弯曲呈空掌的状态，然后力度适中地帮孩子拍背。拍背的时候，方向是从下往上拍、从外往里拍，这样帮助孩子把痰液排出来。拍背不要在刚刚吃完饭的时间拍，最好在餐后两个小时，或者在餐前去拍背，以免孩子不舒服，发生呕吐。

　　雾化

　　还可以居家做一些雾化，这样可以帮助孩子平喘，缓解呼吸困难，并且能够湿化气道，帮助排痰。

　　如果孩子鼻塞：

　　一方面可以提高室内的湿度，让舒适感增加；

　　还可以用一些生理盐水，帮助孩子去洗鼻子；

　　或者准备一个装温水的水杯，让它的热气去帮助孩子雾化，软化鼻腔分泌物。

　　如果孩子咽痛特别明显，在饮食上家长要注意：

　　一是不要吃温度太高的食物，刺激性比较强的食物也要避免，还有不要吃太硬的食物，尽量吃清淡、软一些的食物，缓解咽痛。

　　可以给孩子多喝水，也可以用淡盐水去漱口，保证口腔卫生。

　　呼吸道感染以病毒感染为主，所以不要自行给孩子吃抗菌药物，它是没有用的。合理用一些退热药，去缓解因为发烧引起的不适。在服药时，家长需要注意的是：

　　有时候我们会给孩子吃一些含有解热镇痛成分的复方感冒药、退烧药，在吃这些药时一定要仔细阅读说明书，看看这些药物之间有没有重叠的成分，以免造成药物过量。

　　此外，还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。