这些年，中国的高血压发病率一直在稳步上升，从1958~1959年的5.1%，上升至2012~2015年的23.2%，即约四分之一的中国成人患有高血压。

　　有不少人觉得得了高血压身体也没有不舒服，高血压没什么大不了的，殊不知高血压引起的并发症却相当可怕，比如脑卒中，也就是我们通常说的“中风”。高血压与脑卒中的关系是什么？如何预防这些潜在的危险？

　　超一半脑卒中与高血压有关

　　据《中国脑卒中防治报告(2023)》，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾。

　　引发脑卒中的影响因素有很多，其中高血压是脑卒中的头号危险因素，高血压及其后果与50%以上的缺血性脑卒中和70%的出血性脑卒中有关。

　　高血压对脑血管的影响是一个循序渐进的过程，涉及多种机制：

　　1 血管僵硬度增加

　　高血压会让我们的血管失去弹性，变得僵硬，失去弹性，这样的血管在面对血液的冲击时就会更加脆弱，更容易受损，内皮受损可能逐渐形成血栓，也有可能血管直接破裂导致脑出血。

　　2 血压波动对脑血管的伤害

　　研究表明，血压波动较大的患者发生脑卒中的风险是波动较小患者的两倍以上。这种不稳定的血压状态，会让脑血管在短时间内经历巨大的压力变化，容易导致血管破裂或阻塞。

　　3 脑小血管病的隐形威胁