保护肠胃功能，首先要做好保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖。也可以使用暖宝宝温暖腹部，防止寒邪入侵。此外，推荐一款养胃茶饮--红枣桂圆枸杞茶。红枣有益气养血的作用，桂圆又叫“龙眼肉”，它有温补心脾、益气养血的功效，枸杞是滋补肝肾的一味药，也有益精明目的作用。（健康中国）