无论用哪种方法解冻，食物一旦解冻过，最好尽快加工烹调后吃掉，不能再次冷冻。“解冻-冷冻-再解冻”同样会增加微生物的繁殖速度。如果实在吃不完，建议将解冻后的食物做熟冷却后，再放入冰箱冷藏或冷冻储存。（来源：“上海网络辟谣”微信公众号）

　　通 报河南公布4起典型谣言案例

　　详情：2024年12月，河南省加大谣言打击力度，着力营造清朗网络空间。现对4起典型案例予以公布。

　　案例1.网传“2025年许昌中小学寒假放假时间安排”？

　　近日，许昌市委网信办接到群众举报，一些自媒体账号在网络上发布关于“2025年许昌市中小学寒假放假时间安排”的相关信息和视频。经核实，许昌市教育局未发布寒假放假时间安排，网传相关信息均为虚假不实信息，许昌市教育局已发布官方声明进行辟谣。

　　案例2.传“汝阳未成年人晚上到涧西砍人”？

　　2024年12月，网民林某为博取关注，在微信群内发布“汝阳未成年人晚上到涧西砍人”“牡丹广场发生血案”等虚假言论，引发网民关注与热议，严重扰乱网络空间秩序。洛阳市涧西公安分局依法对林某散布谣言的违法行为作出行政处罚。

　　案例3.网传“开封市禹王台区一精细化工园区爆炸”？