据第三方数据统计，近一年内，国内超30%的职场人使用过AI工具优化工作流。以DeepSeek为例，其文档生成、数据分析等功能，将会议纪要整理、报表制作等机械任务耗时压缩70%以上。“AI像一名隐形助手。”从事行政工作的陈默表示：“它让我有精力专注策划创意活动。”而在教育、医疗等领域，AI正辅助人类突破能力边界：教师借其定制学生学情分析报告，医生用AI初筛医学影像，普通人亦可快速入门编程、设计等技能。

　　AI的个性化服务正重塑生活方式。通过分析用户行为数据，DeepSeek可提供健身计划、旅行路线等定制方案。上海市民王倩展示了她由AI规划的“亲子游”行程：预算精确至百元，景点预约时间细化到分钟。“它甚至提醒我避开女儿过敏的花卉展区。”而争议也随之浮现：过度依赖AI是否会导致人类判断力退化？

　　尽管AI展现强大能力，但“替代论”仍被多数专家谨慎看待。清华大学人工智能研究院报告指出，当前AI更擅长模式化任务，而复杂决策、情感共鸣等仍依赖人类。“AI能写新闻快稿，但无法替代记者挖掘真相。”从业十年的记者赵菲坦言。DeepSeek团队亦强调，其定位是“增强人类，而非替代人类”。

　　当AI从实验室走入日常，与其纠结“取代”，不如思考“共生”。如李薇所说：“它让我从琐事中解脱，但如何活得更好，答案始终在人类自己手中。”技术狂潮中，保持清醒的驾驭者姿态，或许才是这个时代的关键命题。（文中的人物和数据均为AI杜撰）

　　上游新闻记者 赵映骥