心理健康知识讲座现场

　　大众网记者 朱晨 通讯员 皇甫韩雪 济宁报道

　　2月13日，微山县赵庙镇在湖西花苑社区党群服务中心开展“心理知识进社区 健康服务零距离”心理健康知识讲座，切实满足大众对健康的多元化需求，提高全民健康素养。

　　讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状，心理亚健康的有效调整方法和压力情绪与生理健康等内容展开。志愿者及培训讲师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。

　　志愿者及培训讲师向参加讲座的居民详细讲解了健康的定义，分析了普遍生活及家庭压力的原因，阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。“心理健康讲座很实用，学习到许多解决困难烦恼的办法，心情一下子豁然开朗，希望以后还能多举办此类活动。”参与讲座的群众刘金爱说。

　　“通过此次心理健康知识讲座，辖区居民对心理健康有了更深入地理解，学会了应对心理问题和获得阳光心态的方法。赵庙镇将继续关注居民的心理健康需求，向居民们广泛宣传心理健康知识，营造和谐温暖的社区氛围。”赵庙镇人大副主席朱文超说。