在快节奏的现代生活中，睡眠问题日益成为困扰许多人的难题。在中医的悠久智慧中，失眠被赋予了一个形象的名称——“不寐”，其根源多与脏腑功能失调、气血阴阳失衡息息相关，特别是心、肝、脾等脏腑的功能状态。

　　面对这一难题，市人民医院中医超市特别推出了耳穴三序疗法，为失眠患者带来解决方案。这一疗法巧妙地联合了体表、穴位、经络与脏腑的系统途径，旨在调理气血、疏通经络、调节脏腑功能，达到平衡阴阳的和谐状态。研究显示，耳穴三序疗法还能有效调节迷走神经，改善交感神经的异常活动。

　　那么，何为“耳穴三序疗法”呢？它包含了耳部按摩、耳部刮痧与耳穴贴压三大序列：

　　耳部按摩：通过轻柔的按摩手法刺激耳部穴位，促使耳廓血管扩张，激活大、小周天，从而改善耳廓的经络循环、血液循环及淋巴循环。

　　耳部铜砭刮痧：利用铜砭的传导力，在耳部进行刮痧操作，增强相应躯体部位的血液循环，提升机体正气，达到固本培元的效果。

　　耳穴贴压：通过持续刺激相应的耳穴，有效抑制神经兴奋，调节血管收缩，在镇静方面也展现出显著的疗效。

　　临沂市人民医院中医超市作为您身边的“健康加油站”，不仅提供耳穴三序疗法这一特色疗法，还涵盖了中药方剂、司天督脐灸、针刺、虎符铜砭刮痧、拔罐、小儿推拿、足踝康复治疗、药浴熏蒸、穴位埋线等多种中医特色疗法。致力于治疗各类常见病和亚健康状态，为沂蒙百姓的健康保驾护航。来中医超市，给您的健康加加油吧！（通讯员 胡志鲁 梁厅）