济宁高新区柳行街道广安家园社区开展拍打养生操进社区活动
2025-02-26 17:07 大众网
大众网记者 李慧 通讯员 秦凤 孙志坚 谢红晨 济宁报道
2月25日下午,济宁高新区柳行街道广安家园社区开展了拍打养生操进社区活动。此次活动的主要目的是提升居民的健康意识,推广科学的养生方法。
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济宁高新区柳行街道广安家园社区开展拍打养生操进社区活动
在活动现场,专业的养生教练以生动且易于理解的方式向居民们讲解了拍打养生操的原理,并阐述了其对促进血液循环、增强身体免疫力等多方面的积极影响。伴随着轻快的音乐,拍打养生操正式开始。教练在前方示范,从轻拍头部的百会穴开始,直至按节奏拍打肩颈、手臂、胸腹、腰背以及腿部的各个经络穴位。在大约40分钟的活动中,现场氛围活跃,居民们沉浸在拍打养生操带来的愉悦与活力中。
责编:王爽爱
审签:朱仙娉