放慢走路速度：注意小步慢走别奔跑，尤其对老年人来说，最好学企鹅走路，身体微微前倾，走路时两脚分开，重心下沉，手在两侧保持平衡，不要插在口袋里。

　　02

　　骑行

　　戴好头盔，保持注意力集中，减速慢行；骑车过程中不要猛捏车闸，不急转弯。

　　给车胎放点气，增加轮胎与地面摩擦力。

　　尽量选择有干雪、湿雪的路面骑行，冰面千万别轻易尝试。

　　03

　　车行

　　注意“三柔一缓”：“三柔”指的是起步、转向、刹车要柔，“一缓”则是指速度要缓。

　　行车时雪下有冰怎么办？

　　雪上行车时，如感觉方向盘忽然变轻，轮胎的噪声消失，则是遇到了雪下有冰的路况。

　　正确做法：

　　向侧滑面的反方向转一点方向盘，让车继续维持向前滑行；

　　等车速自然降低时，再轻点刹车，试试能不能恢复对车的控制；

　　此时路边如有松软的雪堆可以压过去，有助于减速。

　　冰雪路面刹不住车怎么办？