文化书院进行时 | 怡康社区:银发学员展风采,歌舞飞扬映夕阳
2025-03-28 11:47 文明沂源
当清晨的阳光洒进怡康社区“怡养银龄”老年学校活动室,一群银发苍苍的老年学员们已经精神抖擞地练习着合唱曲目《我和我的祖国》。窗外沙沙作响,屋内歌声悠扬,这是淄博市沂源县南麻街道怡康社区文化书院声乐课上再寻常不过的一幕。近期,随着社区老年学校春季学期的全面铺开,声乐课与舞蹈班成为最受学员们追捧的“明星课程”,让“银发课堂”焕发出别样的活力。

以歌传情,唱出岁月芳华。“吸气时像闻花香,吐气时想象吹蜡烛……”声乐教室里,音乐老师耐心纠正阿姨的腹式呼吸方法。这位曾自嘲“五音不全”的68岁学员,如今已能自信独唱。“年轻时忙着照顾家庭,现在终于能为自己唱首歌了。”阿姨的感言道出了许多学员的心声。舞动夕阳,绽放银色魅力。与此同时,舞蹈教室里,镜面墙映出二十多位身姿挺拔的学员。在优美的旋律中,他们轻舒身姿,折扇开合间尽显古典韵味。很难想象,这支平均年龄六十多岁的舞蹈队,起初连基本舞步都记不全。“刚开始觉得老胳膊老腿跳不动,现在每天不扭两下浑身不自在!”阿姨边擦汗边笑道。舞蹈老师特意将广场舞与民族舞融合改编,创作出《夕阳红》《茉莉花》等适老化舞蹈。课程中穿插的平衡训练、关节活动,让学员们在翩翩起舞时悄悄完成了康复训练。