文化书院进行时 | 正齐社区户外八段锦活动开始啦
2025-03-28 15:32 正齐社区
春风拂面,万物复苏,正是养生的好时节。为倡导健康生活方式,增强社区居民体质,淄博市临淄区齐都镇正齐社区户外八段锦活动又开始啦!

活动开始,老师秋瑾带领大家巩固复习。对于之前参与过的居民来说,温故知新,在老师的指导下,认真复习每一个动作,力求做到准确到位。对新加入的居民来说,这是一次初步了解八段锦的契机,他们通过观看和模仿,对八段锦有了初步的认识和感受。


为了使新加入的居民更好地掌握动作要领,老师秋瑾针对八段锦的起式和前两式进行了详细的分解式教学和指导。在老师的耐心指导和鼓励下,新加入的居民虽然动作还有些生疏,但也逐渐找到了感觉,进一步规范了自己的动作。老居民们不仅认真投入练习,还积极帮助新加入的居民纠正动作,传授经验。这种互帮互助、共同进步的氛围让活动更加温馨和有意义。
春日里,阳光明媚,空气清新,正是练习八段锦的最佳时节,大家在享受春日美景的同时,也收获了身心的健康与愉悦。
未来,正齐社区将继续举办此类养生活动,让更多的居民加入到健康养生的行列中来。让我们携手共进,用八段锦这把钥匙,开启健康人生的新篇章!
责编:田泽文
审签:李玉梅