大众网记者 龚雯 通讯员 王路瑶 王霄霄 周长虹 济宁报道

　　3月5日，济宁高新区洸河街道洸河新苑小区开展“健康饮食 守护健康”宣讲活动，旨在进一步提高辖区居民健康意识，树立正确的饮食观念，倡导科学饮食、合理膳食。

活动现场

　　活动中，宣讲员王晓珂首先用通俗易懂的语言为居民讲解了科学营养、合理膳食的重要性，强调营养均衡、荤素搭配是保持健康身体的必要条件。同时，宣讲员王晓珂通过播放图片动画的形式，为居民介绍了各类蔬菜水果、谷物肉类的营养价值，告知居民要合理选择食材，日常饮食做到少盐、少油、少糖，多摄入膳食纤维，保证食物多样化。

　　随后，社区工作人员在小区内为居民发放了健康饮食单页，并结合春季三防知识，向居民普及了春季养肝护肝小知识，让居民树立健康的养生理念，增强自我保健能力。