孟丽向社区居民阐述中医食疗的实践方法

　　大众网见习记者 李鑫鹏 通讯员 苏梦洁 张春艳 谢红晨 济宁报道

　　3月4日，济宁高新区柳行街道绿色家园社区联合高新区妇工委、妇幼保健院和连心桥社会组织于开展了“健康护航 社区焕彩”公益健康讲座进社区活动。

　　活动中，特邀的中医专家孟丽以深入浅出的方式，向社区居民详细阐述了中医食疗的精髓与实践方法。孟丽不仅解析了食物如何通过其特有的性质与功效，在调理人体机能、预防疾病方面发挥重要作用，还强调了根据个人体质差异及四季更替，制定个性化食疗方案的重要性。

　　同时，孟丽通过生动的案例与实用的建议，让复杂的养生理论变得易于理解且便于实践，鼓励居民将中医智慧融入日常生活，享受由内而外的健康与活力。