没想到，惊喜降临。经过系统的中药治疗及生活指导，他的体重很快得到了控制，身体状况也得到了显著改善。在刚开始用药的10天就减重10斤，服药一个月体重下降20斤，伴随的失眠、偏头痛等不适问题也随之消失了。

　　“现在大部分人在自行探索减肥，或者说在一些康复机构尝试减肥，这本身就是不对的。既然肥胖症有正式疾病编码，它本身就是一种代谢性的疾病，最好还是要去医院找专科医生就医，我们会根据每个人的不同情况提供个性化的指导和治疗方案。”仲明惟说。

　　当然，对于肥胖这样一种慢性代谢性疾病，在选对方法的同时，还要警惕反弹风险。

　　仲明惟提醒，体重管理应该遵循及时、长期和个性化的原则。减重后的成功不仅仅依赖于减重本身，更在于维持健康的生活方式。保持合理的膳食结构、坚持规律运动、良好的睡眠质量以及保持积极的心态，都是防止体重反弹的重要因素。

　　大众新闻·齐鲁壹点记者 秦聪聪 焦守广