大众网记者 徐玲 通讯员 李建婷 济南报道

　　2025年3月4日，为响应“世界肥胖日”全球健康倡议，山东第一医科大学附属中心医院中心院区内分泌科在10号楼一楼举办了以“改变系统，更健康的生活”为主题的义诊活动。此次活动旨在提升公众对肥胖及其并发症的认识，推动健康生活方式的推广。活动当天，内分泌科的专家团队通过为市民提供免费的健康检查和专业的减重指导，帮助大家认识到肥胖对健康的潜在威胁，尤其是肥胖与糖尿病、心血管疾病等慢性疾病之间的密切关系。

　　此次义诊活动的一大亮点是提供了免费的体检服务，包括身高、体重、腰围、臀围、血压等健康指标的测量，并根据市民的具体情况，为其量身定制科学的减重方案。尤其是针对超重和肥胖人群，内分泌科专家为每位参与者提供了个性化的健康管理建议，强调合理饮食、运动和生活方式调整的重要性。除了常规的健康检查，义诊活动还特别推出了2天1晚沉浸式减重训练营体验。该训练营由专业的减重团队和营养师共同设计，参与者不仅可以通过专业的训练和饮食指导，帮助其实现有效的减重，还能在集体氛围中相互激励、增加减重动力。活动中还为市民提供了由专业营养师定制的减肥食谱，强调无需挨饿，轻松实现无痛减重的理念。营养师通过详细解答饮食上的困惑，帮助大家制定可行的健康饮食计划，同时，专业减重团队也提供了对个人减重方案的评估，确保每个参与者都能够根据自身情况，采取最合适的减重方式。