保留消费凭证：购买保健品时，务必向商家索要发票、销售凭证等，并妥善保存，上面要详细注明产品名称、规格、价格、购买日期等信息。一旦发生消费纠纷，这些凭证是维权的重要依据。

　　若在保健品消费中合法权益受损，可先与商家协商解决；协商不成，及时拨打12315投诉举报电话，或通过全国12315平台、全国消协智慧315小程序投诉，维护自身合法权益。