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德州速览丨2025年3月13日 星期四

2025-03-13 19:30   

  ▲3月11日,巴基斯坦一列载有至少450名乘客的列车遭遇恐怖袭击,大量乘客被劫持为人质。巴基斯坦军方官员称,目前遇袭事件现场所有恐怖分子已被打死。(中新网)

  种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。--人民日报

  感觉口渴是身体明显缺水的信号,因此,不要等到口渴了再喝水,而是应该主动喝水。喝水可以在一天的任意时间,每次 1 杯,每杯约200毫升,建议早晚各喝一杯水;进餐前不要大量饮水,否则会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。在温和气候条件下,低身体活动水平的成年人每天应喝7~8杯水。当然,处于不同环境、生理状态的人对水分的需求也会发生改变,可通过口渴、排尿次数、尿液量和尿液颜色来判断自己是否缺水,从而及时补充水分。(健康中国)

  

责编:郭 超
审签:马宝涛

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