感知日照 | 春天来了,减肥正当时
2025-03-14 16:28 高新发展集团
卫健委公布的“减肥”方案中,按照地区不同制定了不同的食谱示例,东北菜中的“铁锅炖鱼”“菜包饭”等名菜位列其中,体现出地域特色,说明减肥计划虽然是一份国家层面发布的文件,但并不是一份冷冰冰、需要硬性执行的文件,而是带着温度的贴心关怀,更容易被人民群众所接受。而其中的食谱细化到每餐每克,主食、辅料也一应俱全,细节决定执行效果,号召大家要做自身健康管理的“第一责任人”,将保持健康的理念内化于心,外化于行,真正重视起来,行动起来。
俗话说,减肥二重奏:管住嘴、迈开腿。“怎么吃”与“怎么做”有机结合才能达成最优解。小区、社区的健身广场随处可见,市、区的体育馆、健身中心配套齐全,各级政府为人民群众提供了优异的“动起来”条件,引导大众保持运动健身计划,养成良好的生活方式,最终实现“个人健康”到“全民健康”的跨越。
春暖花开,正是减肥的最好时节。为了迎接露肉的美丽夏天,也为了保持生命健康长寿,让我们行动起来,还自己一个美丽健康的身材,既惊艳众人,又不负国家嘱托。
责编:赵洪芝
审签:孙 昊